Alp disiplini genç Milli Takımı Ilgaz Dağında Kayak federasyonu tesislerinde 12 günlük kondisyon kampına girdi. Ilgaz Dağı kayak merkezinde 2000 metre yükseklikte kamp yapan genç milliler, Göknar çam ormanları arasında bol oksijenli ortamda kondisyon çalışması yaparak güç topluyorlar.
Takım antrenörü Serhat Aktaş çalışmaların çok iyi gittiğini belirterek. Ilgaz’ın temiz ve sakin ortamında kamp yapmanın zevkini tattıklarını belirterek “Ilgaz’da, Alp disiplini genç milli takımımız 12 günlük güç kampına girdi. İlk kampımızı Sinop ta gerçekleştirdik, ikincisini burada Ilgaz’da yapıyoruz. Kampta 25 erkek 3 bayan sporcumuz bulunuyor. Çalışmalarımızı sabah ve akşam olmak üzere günde iki çalışma olarak yapıyoruz. Akşamda teorik olarak çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Ilgaz’ı yükseklik çalışması için tercih ettik yükseklik çalışması için Ilgaz Dağı çok güzel bir yer. Güç geliştirme olarak 3 yaz kampımız var. Bu kamptan sonra 2 buzul kampı için Avusturya’ya gideceğiz” dedi. Alp disiplini kayak genç milli takımını Ilgaz dağında ziyaret eden ve çalışmaları bir süre izleyen Ilgaz gençlik ve spor müdürü Engin Kaya takımın çalışmalar için Ilgaz Dağını tercih etmesinden gurur duyduklarını belirterek, takım idarecileri sohbet edip başarılar dilediler. Genç Millilerin bir günlük kamp programı ise şu şekilde; 07:00 kalkış,07:30-08:00 kahvaltı,09:30-12:00 1. Antreman,12:30-13:00 öğlen yemeği,13:00-16:30 dinlenme,16:30-19:00 2.antreman,20:00-20:30 akşam yemeği,22:00-22:30 ek beslenme ve yatış.
Cengiz Yalçın – www.yesililgaz.net
